Vegan Glutensiz Chia Puding 45 gr

Neilos  Kakaolu Chia Pudding Chia tohumları, yüksek lif, protein, omega ve antioksidanlariçeren harika küçük şeylerdir. Neilos Chia Pudding sağlıklı besleyici vedoyurucu bir kahvaltı, atıştırmalık, ara öğün ya da tatlı krizleri için lezzetli bir seçenektir. Nasıl Kullanılır? Elinizde bulunan bardağa 200ml tercih ettiğiniz bir sütü yada su ekleyin ve karıştırın. 15-20 dk bekleyin tekrar karıştın. Chiatohumlarınız jelleşip puding kıvamını aldığında tüketebilirsiniz. Buzdolabında bekletmeniz daha iyi sonuç verecektir. Karışımıyaptıktan sonra 2 gün buzdolabında muhafaza edip tüketebilirsiniz. Smootihlerinizebu karışımı direk ekleyebilirsiniz. Sabahları aç karnına ılık suyla karıştırıp tüketebilirsiniz. Kefir&yoğurt içine karıştırıp tüketebilirsiniz. Enerji (kj/kcal) 1553kj/371 kcal 621 kj/148 kcal Yağ (g) 23,1 9,2 Doymuş Yağ (g) 2,2 0,9 Karbonhidrat(g) 35 87,5 --Şekerler(g) 0,1 0,25 Lif (g) 27 10,8 Protein (g) 18,4 7,3 Tuz (g) 0,08 0,03